91论坛

为践行“健康第一”教育理念，91论坛 于近期开展“健康教育开学第一课”系列活动，覆盖全体师生，以分层分类的多元形式，将身心健康教育融入新学期教育教学全过程。

学院聚焦学生开学适应需求开设专题心理赋能讲座，覆盖学生近300人。针对大学生“春季开学综合征”，学院辅导员郭英围绕开学状态调整、情绪识别与压力调节、心理资源导航三个模块展开分享，拆解内耗根源与应对方法，分享身心调适实用技巧，同步推介学院“劳经心坊”及学校心理中心的专业支持渠道，助力学生平稳完成假期到学期的状态切换。

学院以班级、团支部为抓手实现健康教育100%覆盖，累计开展主题班团活动30余场。活动紧扣“每个人是自己健康第一责任人”核心理念，按学段精准施策：低年级聚焦开学状态调整与健康习惯养成，高年级围绕考研、就业等人生规划深化健康价值认知，研究生群体则针对科研压力平衡、学业生活协调开展针对性交流。活动突破传统宣讲模式，以趣味互动、正念体验、主题研讨等沉浸式形式开展，同时推动建立早睡打卡、宿舍微运动挑战等朋辈互助机制，推动健康理念真正融入学生日常。

此外，学院向全体教职工传递“健康第一”理念，明确全员育人职责，倡导教职工践行健康生活方式、发挥示范引领作用。本次系列活动切实提升了全院师生的健康素养与自我管理能力，营造出积极向上、健康活力的校园氛围。